Когда человек голоден он готов съесть фактически все что видит у себя на кухне, но есть продукты, которое негативно влияют на пищеварение и работу желудка, и, как правило, именно из-за незнания какие продукты нельзя есть на голодный желудок мы и страдаем.
Бананы – он содержит магний в высоком количестве, если есть на голодный желудок то это может привести к нарушению магниево-кальциевого баланса в организме человека, а это несет угрозу появлению сердечно-сосудистых заболеваний.
Чеснок – грозит возникновением гастроспазм, по сколько аллицин раздражает стенки желудка.
Сахар — легко усваивается в организме и потребление на голодный желудок грозит возникновением болезней глаз, мало того организм выделяет малое количество инсулина что производит до уменьшения количества инсулина в крови для поддержания его нормального ровня.
Помидоры и Хурма – употребление эти продуктов на голодный желудок фактически одинаково вредит организму образование желудочного камня.
Сладкий картофель – она способствует еще большему увеличению выделению желудочного сока, из-за этого мы начинаем испытывать еще больше голод, а соответственно и больше дискомфорт.
Йогурт – йогурт рекомендуется, есть перед сном или спустя два часа как поел, только в этом случаи он полезен для человека.
Боярышник — боярышник способствует вырабатыванию желудочного сока. В результате желудок переполняется газами и кислотой.
Холодные напитки — Они раздражают желудок и кишечник.
Апельсины — Ваш желудок может переполниться газами и кислотой.
Помните, что не стоит есть на голодный желудок, что попало, с уважением относитесь к себе и своему здоровью, и тогда оно вам не подведет. Отдавайте предпочтение мучным изделиям и десертам.