Отдых в сауне является достаточно популярным времяпровождением многих людей. Но далеко не все из них знают, какое воздействие оказывает такой отдых на организм человека.
Итак, поход в парилку полезен как профилактика и лечение некоторых простудных заболеваний. Также регулярное посещение сауны укрепляет сердечно-сосудистую систему организма человека, а также тренирует центральную нервную систему. Помимо этого, сауна благотворно влияет на энергетический обмен в организме и состояние кожи, а также способствует расставанию с лишней жидкостью и жиром.
Отметим, что это лишь некоторые из основных плюсов посещения парилок. Но, в то же время, посещение саун противопоказано лицам, которые страдают заболеваниями кожи, атеросклерозом сосудов; страдающих от вирусных инфекций, злокачественных опухолей и сахарного диабета; имеют проблемы с моче-выделительной системой, психозами, тромбозами и эмболиями.
Источник: http://saunatory.com/