Как говорят ученые: «Смех — это реакция человека на юмор, проявления которой включают в себя специфические звуки и непроизвольные движения диафрагмы.» Но давайте же рассмотрим это понятие с более понятной точки зрения и выведим плюсы и минусы хохота!

Итак сегодня я, Руслан Шадура, поговорю с вами о таком интересном явлении, как «смех» и как его вижу я!

Как говорят нам ученые: «Смех — это одна из реакций человека на юмор, проявления которой включают в себя специфические звуки и непроизвольные движения мышц литца (мимика) и диафрагмы. В некоторых случаях смех может быть вызван в следствии нервного срыва.»

Но давайте же рассмотрим это понятие с более понятной точки зрения и выведим плюсы и минусы хохота!

Все время и во всем мире считается, что смех это лучшее лекарство от любых болезней. Миру медицины извесны случаи когда именно это выражение эмоций помогало больным даже с неизличимыми болезнями, напимер такими как «рак». Это явление называеться «смехотерапия»! Так, что смех это не просто проявление позитивных эмоций, это уникальное и совершенно бесплатное лекарство от многих болезней и не выжно на какой оно стадии. И во многих высокоразвитых странах уже взяли этот метед лечения на вооружение!!!

Так же исследования ученых показали, что смех способствует снижению выделаемиго гармона, который отвечает за стрес у человека, нормализирует давление и даже повышает имунитет. Как гласит народная мудрость: «Пять минут здорового смеха равносильны стакану сметаны» и так же стоит напомнить про то, что одна минута смеха продлевает жизни на целых пять минут, если же конечно этот смех искренний, а не специально вызваний человеком!

Так же стоит заметить, что это интересное явление неплохо тренирует больше восмидесяти видов мышц. Было подмечено, что 37 секунд не прерывного нормального смеха равносильны 5-ти минутам гребли! А еще эксперты утверждают, что за год ежедневного 15-ти минутного смеха можно сбросить до 2 килограм!

Психологи разделили это поднимающее и обладающее целебным свойством явление на пяить типов:

  • Первый тип: акцент на букву «а» (ха-ха-ха) Это открытый вид смеха, он характеризует наивное и беззаботное настроение!
  • Второй тип: акцент на букву «е» (хе-хе-хе) Этот смех ракактеризует злорадствование со стороны человека к чему либо!
  • Третий тип: акцент на букву «и» (хи-хи-хи) Смесь иронии, хитрости и замкнутости!
  • Четвертый тип: акцент на букву «о» (хо-хо-хо) Такой смех хвастлив и немного угражающий!
  • Пятый тип: акцент на букву «у» (ху-ху-ху) Это уже не считаеться смехом, как таковым, а больше выражает страх!

И на последок цитатка: «Смех — это сила, которой вынуждены покоряться великие мира сего» (Эмиль Золя)

Так, что друзья, не пытайтесь сдерживать в себе это прекрасное дарование Бога и смейтесь сколько хотите и когда хотите!